การวอมอัพ

        การวอมอัพก่อนเตะฟุตบอลเป็นเรื่องที่สำคัญมาก มันจะทำให้กล้ามเนื้อได้รับการยืดจะทำให้ได้รับบาดเจ็บยาก หากนักเตะไม่วอมก่อนลงสนามจะทำเล่นได้ไม่เต็มที่และได้รับบาดเจ็บง่าย และยังมีการคูลดาวหลังเตะเสร็จ ซึ่งจะทำเหมือนกับวอมอัพ ซึ่งการคูลจะช่วยลดอาการเจ็บหลังจากเตะได้